Kaitlin M. Gallagher, Jack P. Callaghan
Applied Ergonomics
Volume 56, September 2016, Pages 76–83
doi: 10.1016 / j.apergo.2016.03.014
Objetivo
Mientras que alternar la posición de pie sobre una superficie
inclinada ha demostrado su eficacia para reducir el dolor de espalda
baja en bipedestación, el propósito de este estudio fue evaluar la
permanencia únicamente de pie sobre una superficie en declive para
aislar la influencia del cambio postural.
Métodos
Diecisiete participantes realizaron dos simulaciones prolongadas
de actividad laboral de 75 minutos de pie a nivel del suelo y en
superficie en declive.
Resultados
El 53% de los participantes (9/17) se clasificaron como
desarrolladores de dolor durante la simulación de pie a nivel del
suelo. Para estos mismos desarrolladores de dolor, sus puntuaciones
medias máximas de dolor fueron un 58% inferiores al estar de pie en
pendiente. Todos los participantes mostraron una mayor flexión de la
cadera, flexión del ángulo de línea externa a muslo y una
traslación posterior del centro de gravedad del tronco al estar de
pie sobre la superficie inclinada. Estos cambios posturales podrían
causar que los músculos que cruzan la cadera posterior aumenten la
rigidez pasiva y ayuden con la estabilización de la pelvis.
Conclusión
Este estudio destaca la importancia de la cinemática de la
cadera, y no sólo la postura de la columna lumbar, para reducir el
dolor inducido por la bipedestación prolongada.
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