EFICACIA DE LOS EJERCICIOS DE PILATES EN EL DOLOR LUMBAR CRÓNICO INESPECÍFICO: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA

Saravanan K, Johnson Dillip Christopher, Raja Regan.
International Journal of Health Sciences and Research (IJHSR) 2016; 6(5): 345-352 

Objetivo

Revisar y analizar sistemáticamente todos los ensayos controlados aleatorizados llevados a cabo sobre los ejercicios de Pilates basados en estera. 

Diseño del estudio

Revisión sistemática 

Métodos

Se hacen búsquedas electrónicas en Science Direct, MEDLINE, EMBASE, Pedro, CINAHL y Sport Discus de artículos publicados en inglés. Se seleccionaron los estudios de investigación publicados desde el inicio a Enero de 2014 para revisión. Dos revisores aplicaron los criterios de inclusión para seleccionar los estudios potenciales. Se evaluó la calidad metodológica del estudio utilizando dos instrumentos, las escalas PEDro y Jadad. 

Resultados

Cuatro ensayos controlados aleatorios elegibles (n = 5) fueron seleccionados con puntuaciones PEDro variando de 3-7 y 2-4 en la escala de Jadad. 

Conclusión 

A pesar de que hay algunas pruebas positivas que respaldan la eficacia de Pilates en el tratamiento del dolor lumbar, no se pueden extraer conclusiones definitivas, a excepción de que se necesita más investigación con muestras más grandes para dar mayor representación y resultados más fiables.