European Journal of Pain: EJP 2019 August 17
Antecedentes
El objetivo de este estudio fue determinar si llevar una
mochila escolar pesada está asociado con una mayor prevalencia de dolor lumbar
(LBP).
Métodos
Se realizó una revisión sistemática y un metanálisis
(PROSPERO, CRD42018077839). Se realizaron búsquedas en estudios observacionales
que analizaban la relación entre el peso de la mochila escolar y el LBP en 20
bases de datos electrónicas y 12 revistas especializadas hasta el 28 de febrero
de 2019, sin restricciones de fecha o idioma. Se revisaron todos los estudios
que incluyeron 50 sujetos o más, de 9 a 16 años. La calidad metodológica fue
evaluada por dos revisores por separado, utilizando herramientas validadas. Se
realizó un metanálisis y un metanálisis de datos de pacientes individuales
(IPD) para examinar la relación entre el peso de la mochila y el dolor lumbar.
La certeza de la evidencia se evaluó utilizando una metodología GRADE adaptada.
Resultados
Se examinaron 5.524 citas, se revisaron 21 estudios (18.296
sujetos), de los que se incluyeron 11 (9.188 sujetos) en el metanálisis. El
metanálisis de IPD incluyó a 9.188 sujetos de 7 estudios. Entre los 21 estudios
revisados, el puntaje promedio para la calidad metodológica fue 78.3 de 100.
Solo un estudio sugirió una asociación entre mochilas escolares más pesadas y
LBP. Ni el metanálisis ni el metanálisis de IPD encontraron una asociación
entre llevar mochilas escolares con un peso superior al 10% del peso corporal y
el LBP. No se encontraron diferencias en función de la edad, el sexo o la
actividad deportiva.
Discusión
La evidencia disponible no respalda que el uso de mochilas
escolares que pesen más del 10% del peso corporal estén asociadas con una mayor
prevalencia de dolor lumbar entre los escolares de 9 a 16 años. La certeza de
la evidencia es baja. Se requiere más investigación sobre la relación entre el
peso de la mochila y el LBP
Muchas gracias al blog por las recomendaciones y consejos para viajar, llevando la mochila que más se ajuste a nuestro tipo de viaje, por ejemplo en Fjallraven pude encontrar de todos los modelos y diseños para escoger el mejor.
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